本来は、像、肖像、偶像、などを意味するアイコン。近年ではSNSなどで自分自身を紹介する像などで使われる事の多い言葉ですが、様々な意味を持っています。
お客様の目指す理想の身体や、目標の自分像など、それらすべての事を、ともに可能にしていきます。
トレーニングについて
一人一人に寄り添い、それぞれに合ったペースを考えたメニューをお作りし、ご指導いたします。ご指導する内容は、ただのダイエットだけでなく、姿勢改善や運動機能改善を目的としたピラティスやストレッチ、マシンやダンベルなどの負荷をかけながら行うトレーニングなど、目的に応じてメニューをお作りしています。運動が苦手な方や、トレーニングがなかなか続かない方でも、楽しく飽きがこないトレーニングを心がけておりますので、継続して通っていただけます。不安な方にもしっかり寄り添い、サポートさせていただきます。
TRAINER
PROFILE
Linaリナ
高等学校卒業後、トレーナーを目指し、大阪府の履正社医療スポーツ専門学校で2年間、その後、より知識を深めたい、教員免許を取得したいと思い、鹿児島県の国立大学、鹿屋体育大学に編入学をする。水泳部の学生トレーナーとして選手のケアやトレーニングのサポートを行った。
団体指導の難しさを痛感し、社会人1-2年は、体育館指導員を2年経験。その後パーソナルトレーナーとして働き始めた。月間平均130セッション担当し、お客様に満足いただけるよう一人一人と親身に向き合い指導を行った。2021年12月にikon.GYMを開業。
資格